Spánek

Facebook Twitter Youtube Když se stanete rodičem, nejčastěji slýcháme historky o bezesných nocích. Novopečení rodiče dostávají otázky: „Jak děťátko spí?“ a „Nejste moc unavení?“. Vězte, že rodičovství a nespavost nemusí jít ruku v ruce. Spánek není luxus, je to nutnost. Spánek je důležitý pro celkovou pohodu a zdraví rodičů, stejně jako pro zdraví jejich děťátka.